Завтрашнее утро для многих может начаться не с кофе, а с головной боли. 4 апреля Землю накроет магнитная буря уровня G2. Tengri Life выяснили, кому стоит отложить важные дела и как пережить солнечную активность.
Когда ждать пика
По данным лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ, пик магнитной бури ожидается 4 апреля с 06:00 до 14:00. Согласно данным мониторинга, вероятность геомагнитной бури для Алматы оценивается в 100 процентов. Причиной стало усиление солнечного ветра из-за корональной дыры на Солнце.
Изображение: сайт xras.ru
Что это значит
Во время таких геомагнитных возмущений возможны кратковременные сбои в работе спутниковой связи, навигации, радиосигналов и энергосетей. Однако чаще всего многие обращают внимание на собственное состояние.
Врачи отмечают, что в такие дни часть людей действительно чаще жалуется на ухудшение самочувствия. Терапевт Алия Сагиндыкова рассказала, что в периоды магнитных бурь увеличивается число обращений с жалобами на слабость, головную боль и скачки давления.
"Магнитные бури могут отражаться на состоянии метеочувствительных людей. Несмотря на то, что механизмы влияния до конца не изучены, в клинической практике мы видим увеличение жалоб на скачки артериального давления, головные боли, нарушения сна и общую слабость", — подчеркнула врач.
Кто находится в группе риска
По словам специалиста, особенно внимательно к своему состоянию стоит отнестись нескольким группам людей:
- людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
- пожилым;
- беременным женщинам;
- тем, кто страдает гипертонией;
- людям с повышенным уровнем тревожности.
Именно у них чаще возникают скачки давления, головокружение, сонливость и чувство разбитости.
Как помочь себе в такие дни
Врачи советуют не перегружать себя и по возможности немного снизить темп. Основные рекомендации:
- контролировать давление и пульс;
- избегать стрессов;
- больше отдыхать;
- принимать назначенные врачом препараты.
Если есть хронические заболевания, особенно сердечно-сосудистые, лучше заранее держать под рукой необходимые лекарства.
Тема влияния магнитных бурь на человека до сих пор активно изучается. При этом некоторые исследования действительно показывают статистическую связь между периодами геомагнитной активности и ростом числа сердечно-сосудистых осложнений.
К слову, в недавнем исследовании учёные Олег и Дарья Гайсенок, Сергей Богачёв отметили, что геомагнитные бури повышают риски инфаркта, острого коронарного синдрома и инсульта. Учёные объяснили это прямым влиянием магнитных возмущений на важные показатели нашего организма. Бури сбивают естественные биоритмы, изменяют сердечный ритм, провоцируют скачки давления и нарушают кровообращение в мелких сосудах.
Читайте также: Приближается магнитная буря: как себе помочь
